运动饮料可以代替水经常饮用吗?

答案:不可以

运动饮料可以代替水经常饮用吗?答案:不可以

答案解析:运动饮料是为满足运动人群需求而设计的饮料,里面添加了很多的离子成分和神经兴奋成分。

普通人群在没有运动的情况下大量喝运动饮料,可能出现腹泻、电解质紊乱等症状。

因此运动饮料不能代替水。