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晨跑前喝水要适量，饮用多少较为合适？答案：250ml左右。解析：对于有晨跑习惯的人，跑步前20到30分钟应要补充水分，饮水250ml左右，过量喝水会导致胃部不适和影响跑步效果。...

乒乓球正式比赛中，运动员很少发“超级短球”？答案：正确。解析：超级短球是在发球的时候把球高高抛起，通过手腕与球拍之间的变化造成非常强烈的内向旋转。在正式比赛中，超级短球并不能构成威胁，也无法成为制胜的...

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现在的奥运会乒乓球比赛中，每先得到多少分的选手获胜？答案：11分。解析：奥运会的乒乓球单打比赛是七局四胜制，每局比赛首先得到11分（领先对手2分）的选手获胜。...

“走步”是哪种球类运动中的一种违例动作？答案：篮球。解析：走步，是篮球运动中的一种违例，也被称为带球走步违例。...

泸州制伞业起源于什么时期？答案：明末清初。解析：泸州制伞业起源于明末清初，上世纪四、五十年代，是泸州油纸伞的“黄金时期”。特别是四十年代晚期至五十年代初期，靠近泸州小市码头的珠子街是当时泸州的“油纸伞...

“逆戟鲸”是什么鲸鱼的别称？答案：虎鲸。解析：虎鲸身体强壮，行动敏捷，游泳迅速，每小时可达30海里。游泳时，雄鲸高达1.8米的背鳍突出于水面上，颇与一种古代武器“戟”倒竖于海面的形状相似，虎鲸因此而另...

俗话说“秋分吃秋菜”，“秋菜”通常指的是？答案：苋菜。解析：民间有“秋分吃秋菜”的习俗，“秋菜”通常指的是苋菜，过去多生长于乡野田间，被人们称为“秋碧蒿”。每至秋分时节，人们就会到地里采摘苋菜回家食用...

在运动饮食中，一种食物吃到饱可以吗？答案：不可以。解析：在运动阶段的饮食补充，需要注意营养的均衡搭配，切忌一种食物吃到饱，建议选择这些食物组合搭配，如燕麦、玉米、猕猴桃、香蕉、鸡胸肉等。...

运动结束后，可以做哪些活动？答案：慢步走。解析：健身运动后不能立即蹲坐休息，会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时会产生重力性休克。而应调整呼吸节奏，进行一些低热量的活动，例如慢步走，...

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对于普通跑者来说，要想跑得快，只要加大步幅就行了？答案：错误。解析：对普通跑者来说，直接增大步幅往往意味着动作不标准，膝盖压力增大，非常容易受伤，想在健康前提下提速，先把重点放在步频上更为合适。...

尿液的颜色可以体现人体缺水情况吗？答案：可以。解析：排尿是人体的正常生理表现，正常的情况下，尿液的颜色是浅黄色的，如果发现尿液的颜色变得发黄，就说明身体已经缺水了，应及时补充水分。...

多吃猕猴桃可以帮助人体消除自由基，缓解肌肉酸痛，因为它富含？答案：维生素C。解析：猕猴桃富含维生素C，能帮助消除人体自由基，缓解肌肉酸痛，还能帮身体合成肉碱，促进身体燃烧脂肪。...

1990年北京亚运会的吉祥物熊猫为什么取名为“盼盼”？答案：寓意盼望。解析：1990年北京亚运会的吉祥物为中国的大熊猫，取名“盼盼”，以福州熊猫馆的熊猫“巴斯”为原型设计，取名“盼盼”，寓意盼望和平、...